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Yoga in Gravidanza at Home

5 lezioni di Yoga in Gravidanza on line per la tua pratica a casa

La Scuola di Yoga Sundari organizza per il mese di maggio un nuovo ciclo di 5 lezioni di Yoga in Gravidanza. Rendiamo prezioso questo tempo a casa: prepariamo il corpo al momento del parto.

Cosa faremo nelle 5 lezioni:
- fortificheremo il pavimento pelvico 
- allungheremo la schiena
- renderemo più flessibili bacino e anche
-  lavoreremo sul respiro
- armonizzeremo corpo e bimbo
- rilasseremo corpo e mente

Il programma delle lezioni:
- Giovedì 14 maggio
- Lunedì 18 maggio
- Giovedì 21 maggio
- Lunedì 25 maggio
- Giovedì 28 maggio

Le lezioni hanno durata di un'ora

Quanto costa il pacchetto
Il pacchetto ha un costo totale di 39€. Le lezioni saranno inviate via mail nelle date indicate, tramite link youtube privato, tutte le lezioni saranno visibili fino al 2 giugno.

Come acquistare il pacchetto:
Effettua un bonifico dell'importo di 39 €
Questi sono gli estremi:
Associazione Culturale Sundari
IBAN: IT22 I 05034 01653 000000003697
Banco BPM
Causale: 5 lezioni on line YIG

Cosa fare per seguire le lezioni:

  • Effettua il bonifico di 39 €. All'interno della cifra è compresa la tessera associativa di socio in prova.
  • Scrivici una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. con la copia del bonifico, in questo modo non dovrai aspettare che il bonifico arrivi per ricevere le lezioni
  • Goditi la pratica! 

Il livello delle lezioni
Il livello della pratica è accessibile alle principianti. 

Scrivici per qualsiasi chiarimento.