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Open Day 2020

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Cerchi rilassamento, salute, rigenerazione, energia?
Prova gratuitamente i nostri corsi di gruppo e scegli quello che fa per te!

Durante l'Open Day sarà possibile effettuare lezioni di prova gratuite dei corsi in programma, previa prenotazione.

IL PROGRAMMA:

YOGA INTEGRALE
PRINCIPIANTI lunedì 14 settembre dalle ore 20.15 alle 21.45
YOGA IN GRAVIDANZA mercoledì 16 settembre dalle ore 18.30 alle ore 19.20 
TANTRA YOGA MAHA VIDYA
mercoledì 16 settembre dalle 19.30 alle 21.00 (adatto a tutti i livelli) 
FOUR SEASON YOGA giovedì 17 settembre dalle 20.15 alle 21.30 (adatto a tutti i livelli) 

I corsi inizieranno il 21 settembre e gli orari e le giornate di ciascun corso rimarranno gli stessi.

Se sei interessato al corso di YOGA INTEGRALE LIVELLO INTERMEDIO E AVANZATO potrai fare una prova gratuita un martedì a tua scelta, il corso inzia il 22 settembre ed è alle 19.45, la prova va prenotata.

Scrivici per prenotare la tua lezione gratuita, specificando la lezione che vorresti provare.
Accettiamo le richieste sino ad esaurimento posti. Posti che quest'anno saranno limitati per la situazione sanitaria, le richieste vengono accettate in ordine cronologico.

Da quest'anno sarà possibile SEGUIRE LE LEZIONI IN DIRETTA STREAMING direttamente da casa tua, se vuoi provare la lezione in modalità on line scrivici per prenotare gli orari che desideri!

Misure anti-covid per la tua sicurezza:
La sala è stata già igienizzata e ventilata prima del tuo arrivo

  • Al tuo arrivo igienizza le mani con il gel a disposizione e lascia le scarpe all'ingresso
  • Per la sede gira in calzini e mascherina, sarà possibile togliere entrambi una volta che sarai posizionato sul tuo tappetino a debita distanza dagli altri
  • Porta il tuo tappetino e posizionalo secondo i segni che troverai sul pavimento
  • Gli spogliatoi sono disponibili, ma se ti è possibile arriva già cambiato. Se ti cambi in sede lascia i tuoi vestiti in una borsa (non sugli appendiabiti).
  • L'insegnante non si avvicinerà come al solito per correggere le tue posizioni, ma darà indicazioni verbali dedicate a ciascun allievo
  • Al termine della lezione i partecipanti verranno fatti defluire gradualmente per non creare assembramenti
  • In generale cerca di sostare il meno possibile negli spazi di Sundari Yoga prima e dopo le lezioni.

 Ti ringraziamo per la collaborazione.